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如何走出抑郁阴影，找回快乐的自己

如何走出抑郁阴影，找回快乐的自己

教程大小：3.46GB
教程语言：中文
更新时间：03/20
文件格式：MP4
教程类别：抑郁
视频质量：高清
所需积分：10 分 (注册送积分)
推荐指数：
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解压密码：无
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教程介绍：

如何走出抑郁阴影，找回快乐的自己

教程目录
1. 如何理解抑郁&抑郁的成因	2. 抑郁的不同类型&科学自评
3. 抑郁情绪的自我相处	4. 家庭如何与抑郁相处：建立家庭支持系统
5. 如何降低抑郁对工作学习的影响	6. 关于抑郁的药物治疗，你必须知道的
7. 空虚感：学会找到自己的价值	8. 活着的意义

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共2条评论网友评论：

: ID:2296 网友; 不错

: ID:1333 网友; ..

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