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抑郁症的自我治疗|教你战胜抑郁情绪

抑郁症的自我治疗|教你战胜抑郁情绪
  • 教程大小:1.58GB
  • 教程语言:中文
  • 更新时间:2020-09-02
  • 文件格式:MP4
  • 教程类别:抑郁
  • 视频质量:高清
  • 所需积分:10 分 (注册送积分)
  • 下载次数:13次
  • 推荐指数:教程推荐星级
  • 来源:网友上传

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教程介绍:

从易得抑郁症的人群、工作感情学习中抑郁症的成因、抑郁症的生理变化、抑郁症的常见形式、隐蔽性抑郁类型、如何缓解抑郁情绪、如何和抑郁者相处等方面,用一点心理学知识教你有效远离抑郁情绪。

教程目录
01 不开心就是抑郁症吗02 出轨和被出轨都有可能走向抑郁
03 学生得抑郁症的原因逻辑04 事业、感情、学业的抑郁成因是否一样
05 大脑的过渡消耗和充电不对等是导致抑郁的生理原因06 不同抑郁者都有哪些共同点
07 抑郁患者都有哪些共同点08 什么样的人容易得抑郁症
09 行动快于感知,心理辅导缓解抑郁10 割腕可以帮助他们获得快感
11 习惯攻击的背后是大脑的自我安抚12 秋冬情绪低落可能是隐形抑郁症
13 抑郁症是如何一步一步走向zs的14 抑郁症都有哪些天使品质
15 抑郁症可以帮你成为高产天才16 面对抑郁症患者,周围的人应该怎么做

战胜抑郁情绪

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1条评论网友评论:

ID:3243 网友
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