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准妈妈分阶段瑜伽教程

准妈妈分阶段瑜伽教程
  • 教程大小:910MB
  • 教程语言:中文
  • 更新时间:2019-05-14
  • 文件格式:MP4
  • 教程类别:瑜伽教程
  • 视频质量:高清
  • 所需积分:6 分 (注册送积分)
  • 下载次数:26次
  • 推荐指数:教程推荐星级
  • 来源:网友上传

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教程介绍:

适合准妈妈的几个产前瑜伽动作教程,对顺产很有帮助的哦。因为孕期瑜伽不同于普通瑜伽,它是专门为孕妇所设计的,更注重动作的安全性。孕期每个阶段要避免的姿势也是不同的。

 孕妇瑜伽教程

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