教程介绍：
这是一本可以让你心理变得强大的书。对于很多人来说，由于缺乏必要的认知和心理强大的训练，多年来一直跋涉在心灵的黑暗深处，看不到心理强大的阳光。耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、害怕接触异性、害怕冲突、自卑、奴性、心理素质差……由于心理弱小，你将成为被他人控制的心理奴隶。
人的心理如同肌肉一样，是可以通过锻炼变得强健有力的。《心理强大之路》提供的思考和训练方法，能够帮助你认识自己，对抗外界强加于你的心理操纵，让你的心理走上强大之路。
本教程为PDF高清扫描版。《心理强大之路》自2009年以来在天涯杂谈上连载，在读者中引起强烈反响，点击率高达30多万，回复5000多条。正如有的网友所说，类似讨论少而又少，而迫切需要改变自己、提高心理素质的人又是那么多！
| 第1章 心理强大是一种强大的理性能力 |
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| 我们为何在心理上那么弱小 | 心理强大意味着摆脱他人对你的心理控制，成为控制者 |
| 心理素质的训练不是靠空洞说教 | 三个心理强悍的人 |
| 第2章 打开心理强大之门的几把钥匙 |
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| 自我 | 价值排序 |
| 思维结构和心理结构 | 需要反复思考的几条原理 |
| 第3章 价值排序 |
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| 价值排序支配着人们，但人们浑然不觉 | 人们在比较中屈服于他人，成为心理弱小者 |
| 心理强大训练一：剥去比你强悍的人的社会属性外衣 |
| 第4章 认同 |
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| 通过认同，人们交出了自我让他人来占领 | 主动按社会要求去做去表演，内心却感受到真我的痛苦 |
| 战胜自我不是和自己作对，而是战胜“假自我” | 心理强大训练二：阻击他人的语言和行为进入你的心理结构 |
| 第5章 对确定性的寻求 |
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| 寻求确定性是人的天性 | 害怕改变现状 |
| 心理强大训练三：狙击他人的言语和行为进入你的心理结构 |
| 第6章 道德压力 |
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| 讲道德者总是输 | 别把自己暴露在别人的火力 |
| 怎样在小人面前保持心理强大 |
| 第7章 死亡恐惧 |
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| 恐惧死亡实际上是恐惧虚 | 死亡恐惧使我们变成了爱国主义者或民族主义者 |
| 两种死亡恐惧 | 心理强大训练四：把死亡哲学化 |
| 第8章 强大之道——心理素质强化训练 |
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| 消除掉他人强大的幻像 | 在认知中带入情绪、情感，改变心理结构 |
| 学会用理性应对外部世界 | 静观 |
| 学会心理博弈 | 软化价值排序 |
![[PDF]《心理强大之路》扫描版](upfile/2015127225042.jpg)
