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跳绳教程|专业教练教你学跳绳

跳绳教程|专业教练教你学跳绳
  • 教程大小:1.29GB
  • 教程语言:中文
  • 更新时间:08/10
  • 文件格式:MP4
  • 教程类别:跳绳
  • 视频质量:高清
  • 所需积分:12 分 (注册送积分)
  • 推荐指数:教程推荐星级
  • 来  源:网友上传
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教程介绍:

跳绳教程|专业教练教你学跳绳。

跳绳教程

00快来和教练一起学跳绳吧.mp4
01跳绳和摇绳不同步。怎么办?.mp4
02跳绳连不上怎么办.mp4
03跳绳节奏总是一颠一颠的,怎么办?.mp4
04跳得快的基础是什么?.mp4
05怎么跳:才能不失误.mp4
06一起边跳绳,边打小怪兽吧.mp4
07突破自己,找到新的速度.mp4
08酷炫的花样跳绳.mp4
09怎样跳出好成绩.mp4
10如何避免运动损伤?.mp4

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1条评论网友评论:

ID:4392 网友
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