当前位置:首页>>其它教程>>下载页面

学习游泳蛙泳自由泳教学24课高清

学习游泳蛙泳自由泳教学24课高清
  • 教程大小:995MB
  • 教程语言:中文
  • 更新时间:2020-12-03
  • 文件格式:FLV
  • 教程类别:游泳
  • 视频质量:高清
  • 所需积分:15 分 (注册送积分)
  • 推荐指数:教程推荐星级
  • 来  源:网友上传
  • 解压密码:
  • 用户评论(1)条>>>

下载地址:

 通道一 : 百度网盘  新手?不会下载看这里

教程介绍:

学习游泳蛙泳自由泳教学24课高清,内容包括蛙泳和自由泳的训练方法和技巧。

学习游泳

学习游泳

【课时01】泳具介绍.flv
【课时02】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv
【课时03】蛙泳的呼吸.flv
【课时04】蛙泳的水中平衡.flv
【课时05】蛙泳的腿部练习.flv
【课时06】蛙泳的手部练习.flv
【课时07】蛙泳的手脚配合.flv
【课时08】蛙泳错误动作精析.flv
【课时09】非常规练习法.flv
【课时10】蛙泳的提高与相关进阶.flv
【课时11】对溺水者的常规施救方法.flv
【课时12】陆地力量训练方法.flv
【课时13】游进中身体下沉的原因.flv
【课时14】现代科学中的游泳与心率.flv
【课时15】自由泳教程前言.flv
【课时16】正确认识自由泳.flv
【课时17】自由泳腿部动作学习.flv
【课时18】自由泳上肢动作学习.flv
【课时19】自由泳手脚配合.flv
【课时20】身体姿态及水中位置的要.flv
【课时21】自由泳能力的提高.flv
【课时22】自由泳特殊练习法.flv
【课时23】关于身体能力的开发.flv
【课时24】自由泳练习常犯错误十则.flv

1条评论网友评论:

ID:3783 网友
谢谢分享
  验证码(*)   (注:所有评论通过审核后才会被公开。)