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乒乓球教学视频100集

乒乓球教学视频100集
  • 教程大小:28.3GB
  • 教程语言:中文
  • 更新时间:2020-10-22
  • 文件格式:MP4
  • 教程类别:乒乓球
  • 视频质量:高清
  • 所需积分:12 分 (注册送积分)
  • 推荐指数:教程推荐星级
  • 来  源:网友上传
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教程介绍:

乒乓球培训经典教学视频100集,教你打乒乓球的各种技巧。

乒乓球教学视频

乒乓球教学视频

01:把球发转发短的诀窍 .mp4
02:被追身教你两招搞定它 .mp4
03:比赛中发完小三角得球后续怎么处理 .mp4
04:打比赛总感觉来不及 被球追身怎么办.mp4
05:打乒乓球前脚掌着地有什么作用 .mp4
06:发力的问题.mp4
07:反手侧拧全拧区别 腰部用力技巧等拧拉问题解答 .mp4
08:拉球的时候手指手腕什么时候发力绷紧?.mp4
09:训练结合实战,多球训练涨球技!.mp4
10:摆短如何摆的转 摆短劈长如何控制好用力方向 上 .mp4
11:摆短如何摆的转 摆短劈长如何控制好用力方向 下 .mp4
12:绷住腰发力对吗 感觉还是用不上力 .mp4
13:比赛中采用正反手发球各有什么优势 .mp4
14:搓球手腕到底该转动还是不转动 .mp4
15:打球大臂打开还是不打开的好.mp4
16:打球要学会放松肩膀 .mp4
17:带侧旋的高球怎么处理  .mp4
18:单步步法详解 .mp4
19:单球启蒙教学 正手攻球如何培养主动发力 .mp4
20:多点快拉快速移动和衔接的技巧 .mp4
21:发球式浅握与横拍握法的倒板转换方法 .mp4
22:反手拨球快速过渡到反手拉的方法 .mp4
23:反手拨球腰部运动详解 .mp4
24:反手侧拧下旋球动作详解 .mp4
25:反手打发球机借不上力怎么办 .mp4
26:反手技术双脚站位及转腰拧腰拉球的区别  中英.mp4
27:反手技术重心到底应该放在哪个脚上.mp4
28:反手可以拧出下旋球吗 反手兜切技术和拧半出台球 乒乓球培训.mp4
29:反手快拉、撕、拧全部技术示范分析 .mp4
30:反手拉球简单几步立马学会拧腰发力 .mp4
31:反手拉下旋球被顶住怎么办 乒乓教学视频.mp4
32:反手剔和反手快撕技术 .mp4
33:个子矮的小朋友学乒乓球需注意哪些问题  中英.mp4
34:给初学者如何进行发多球 .mp4
35:攻球和拉球的触拍位置一样了怎么办.mp4
36:合理的发力更加适合自己 .mp4
37:横拍逆旋转发球上下旋长短球的动作要领 乒乓球培训.mp4
38:击球过程中肌肉的松紧怎么理解 .mp4
39:肌肉记忆和极限训练法大幅度提升乒乓球水平 .mp4
40:简单几分钟学会喂多球 很实用1 .mp4
41:简单几分钟学会喂多球 很实用2 .mp4
42:简单几分钟学会喂多球 很实用3 .mp4
43:解决反手拨球手脚不协调的问题 乒乓网教学视频.mp4
44:卷拉 侧拉 是什么技术 上 乒乓球培训.mp4
45:卷拉 侧拉 是什么技术 下 乒乓球培训.mp4
46:控制击球线路的三个水平阶段.mp4
47:控制拉球弧线靠的是什么 .mp4
48:拉漏球如何解决 乒乓网教学视频.mp4
49:拉球的调节用力与曲度控制 .mp4
50:拉球动作没问题却没质量是怎么回事 .mp4
51:拉转转弧圈球和前冲弧圈球的拍面角度是什么样 .mp4
52:利用重心找到击球的感觉 你找到了吗 .mp4
53:连带与同带的区别 .mp4
54:练球很放松比赛就很紧怎么办 .mp4
55:拧拉经常漏球 顶断球拍怎么办.mp4
56:乒乓球底板甜区合理性 乒乓球培训.mp4
57:乒乓球发球抛球规则 .mp4
58:乒乓球正手反手启蒙存在的问题 .mp4
59:浅谈好为人师 误导他人的现象 .mp4
60:抢冲冒高的下旋球总下网怎么办 乒乓球教学视.mp4
61:如何才能接好加力推 .mp4
62:如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(二).mp4
63:如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(三).mp4
64:如何教好乒乓球启蒙教学的第一课(一).mp4
65:如何解决夹大臂肌肉僵硬的问题 .mp4
66:如何解决拉肘问题 稳定一个点 解决全部问题 .mp4
67:如何练好台内反手拧拉技术 .mp4
68:如何提高反手拨 撕 拉的质量 .mp4
69:如何提升反手拉球上台率 .mp4
70:上步右脚应该脚前掌还是脚后跟先落点 .mp4
71:少儿启蒙的正确站姿 .mp4
72:什么叫撞摩式和摩撞式 .mp4
73:湿父详细分析张继科逆旋转发球 .mp4
74:是否有纯粹的击打和摩擦 .mp4
75:挑打到底是用手腕还是前臂挑 .mp4
76:挑打到底是用手腕还是前臂挑 下 .mp4
77:铁搓想把球搓的贴着网却总是控制不好旋转 .mp4
78:下蹲砍式发不转、侧上下旋技术1 动作要领 .mp4
79:下蹲砍式发不转、侧上下旋技术2 不转和纯侧旋 .mp4
80:下蹲砍式发不转、侧上下旋技术3 上旋 .mp4
81:下蹲砍式发不转、侧上下旋技术4 下旋 .mp4
82:向前多发点力球会更加爆 .mp4
83:小碎步 垫步是否需要每一板球都调整.mp4
84:学习反手拉下旋球三个步骤 .mp4
85:一人如何练自抛自打 .mp4
86:引拍幅度越大是否力量就越大?.mp4
87:引拍时绷紧发力导致无法连续衔接是怎么回事 .mp4
88:在有条件和没条件的情况下如何建立系统的训练方法  中英.mp4
89:长时间不打球经常拉漏球的解决办法 .mp4
90:正反手的重心转换 .mp4
91:正手发下旋球如何发的又短又转 .mp4
92:正手攻球大臂乱晃如何控制 .mp4
93:正手攻球加点摩擦就是前冲弧圈球吗 乒乓教学视频.mp4
94:正手拉球正确击球点 .mp4
95:正手拉上旋,望教练指导  乒乓网教学视频.mp4
96:正手挑打 迈向乒乓球高手的阶梯 .mp4
97:正手挑打必须要飞起来挑吗 .mp4
98:只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 上 .mp4
99:只会胳膊打球 手脚不协调怎么办 下 .mp4
100:直拍发球手指手腕手臂的发力技巧 .mp4

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2条评论网友评论:

ID:3511 网友
找了好久,谢谢
ID:3509 网友
谢谢分享
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